Scuola e benessere, incontro al Classico di S. Teresa

S. TERESA – Alunni e genitori del Liceo Classico  “E.Trimarchi  nell’ambito del progetto “Scuola e benessere- Disperdiamo la dispersione” hanno incontrato il dott. Roberto Russo, specialista  in Endocrinologia, nel controllo del metabolismo e nella cura dell’obesità. La relazione su “Esercizio fisico e alimentazione nell’adolescenza per la prevenzione delle malattie del metabolismo” ha dato l’opportunità agli studenti e alle loro famiglie di comprendere che, per crescere sani e poter invecchiare serenamente, bisogna, sin da ragazzi, seguire una  corretta alimentazione e praticare regolarmente l’esercizio fisico. I lavori sono stati aperti dal prof. Carmelo Ucchino, il quale ha ribadito l’importanza del binomio sport- salute e dell’azione educativa e formativa della Scuola che risulta essenziale per favorire l’acquisizione e la messa in pratica di conoscenze e competenze funzionali a condurre stili di vita sani e orientati alla prevenzione e alla cura di se stessi. Essere in salute significa, infatti, non solo non avere patologie, ma anche trovarsi in uno stato di benessere “globale”. Il dott. Russo, che opera nella città di Firenze e periodicamente nel nostro hinterland, ha insegnato ai ragazzi quanto fondamentale sia la prevenzione dell’obesità e come per dimagrire bisogna affidarsi a specialisti competenti, seguire diete strutturate e sotto controllo medico e diffidare, quindi, dei dimagrimenti repentini e fai da te. E’ stato, inoltre, sottolineato il rapporto tra obesità e infarto e tra un ampio girovita, il sovrappeso e la mortalità, che si può ritardare solo se quotidianamente si segue un protocollo alimentare e sportivo salutare e si conosce il proprio corpo ed il proprio metabolismo.
Ampia soddisfazione è stata espressa dal Dirigente Prof. Rosario Calabrese, il quale ha chiuso i lavori sull’importanza della collaborazione tra Scuola e operatori nel settore medico-sanitario.

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